...ΒΡΑΧΙΟΛΙΔΗΣ,,,Α, ΤΩΡΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ...ΓΙΑΤΙ ΈΧΩ ΦΤΑΣΕΙ ΤΑ 80/ΜΟΥ!...ΒΑΣΙΚΑ ΣΕ ΟΛΗ ΜΟΥ ΤΗ ΖΩΉ ΠΕΡΠΑΤΟΥΣΑ... ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΑΓΡΙΩΣ ΜΑΛΙΣΤΑ!
Το περπάτημα, η καλύτερη άσκηση για τους έντονους και στρεσογόνους ρυθμούς που ζούμε
ΜΗΝΥΜΑ: ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ ΜΕ ΠΕΙΣΜΑ...ΑΝΑΖΩΟΓΩΝΙΣΤΕ!. ΜΗ ΒΑΡΙΈΣΤΕ ΤΕΜΠΕΛΧΑΝΑΔΕΣ..ΤΟΥ ΚΕΡΑΤΑ!
ΜΗΝΥΜΑ: ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ ΜΕ ΠΕΙΣΜΑ...ΑΝΑΖΩΟΓΩΝΙΣΤΕ!. ΜΗ ΒΑΡΙΈΣΤΕ ΤΕΜΠΕΛΧΑΝΑΔΕΣ..ΤΟΥ ΚΕΡΑΤΑ!
Οι έντονοι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής σίγουρα αποτελούν ένα εμπόδιο καθώς περιορίζουν τους περισσότερους από εμάς να βρούμε ελεύθερο χρόνο για να δούμε τους φίλους μας, να ασχοληθούμε με πράγματα που μας ευχαριστούν, να ξεκουραστούμε. Πόσο μάλλον να ασκηθούμε.
Το περπάτημα, αποτελεί μίας πρώτης τάξεως άσκηση για το σώμα, -όπως και όλες οι αεροβικές ασκήσεις- που μπορεί να γίνει εύκολα από τον καθένα και θεωρείται απαραίτητη τόσο για όσους κάνουν δουλειά γραφείου και έχουν γενικότερα μία καθιστική ζωή, όσο και για τους ανθρώπους μεγάλης ηλικίας που δεν έχουν τη δυνατότητα πολλών εναλλακτικών δραστηριοτήτων για να ασκήσουν το σώμα τους, όπως συμβαίνει με τους νέους σε ηλικία ανθρώπους.
Όποιος θέλει να κάνει ένα πολύ μεγάλο δώρο στον εαυτό του, ας αρχίσει να περπατάει με γρήγορο βήμα για 30 λεπτά την ημέρα. Με αυτό τον τρόπο μπορεί να ελαττώσει σημαντικά τις πιθανότητες που έχει να αναπτύξει όχι ένα, ούτε δύο, αλλά 24 νοσήματα! .....................
ΒΡΕ ΤΙ ΤΡΑΒΑΝΕ ΣΤΗ ΣΑΟΥΔΙΚΗ ...ΑΡΑΒΙΑ....
Η Σαουδική Αραβία θα αποκεφαλίσει 20χρονο για αθεϊστικά σχόλια στο διαδίκτυο
ΤΙ ΛΕΤΕ ΜΩΡΕ...ΕΙΧΑΜΕ ΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΕΓΕΩΝΑ.;.. ΝΑ ΜΗΝ ΒΑΣΚΑΘΟΥΜΕ! Αλλά ρι να λέμε...ΟΠΟΙΑ ΠΕΤΡΑ ΚΙ ΑΝ ΣΥΚΏΣΕΙΣ ...ΕΛΛΑΔΑ ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΠΑΝΤΟΥ! ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΟΥ ΑΠΟΜΟΥΡΛΑΊΝΕΙ ΤΑ ΜΑΛΑΚΙΑ ΤΗΣ ΔΥΣΗΣ! ...ελπιζουμε οτι τα αριστερα εγχώρια μπασταρδακια να το καταλαβουν...
Μνημείο υπέρ της ελληνικής λεγεώνας της Κριμαίας ιστορία της Ελληνικής Λεγεώνας
ΓΡΑΦΕΙ Ο
ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΤΗΣ HELLENIC MEDIA GROU ΡΩΣΙΚΗΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ
ΟΙ ΠΑΡΔΑΛΟΙ ΤΥΠΟΥ ΚΙΣΙΓΚΕΡ ΘΑΡΟΥΝΕ ΠΩΣ ΘΑ ΦΕΡΟΥΝ ΒΟΛΤΑ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ... ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ ΘΑ ΣΠΑΣΟΥΜΕ ΠΛΑΚΑ ... Λησμονούν πως η ανθρωπότητα αυτή είναι δημιουργημα ΕΛΛΗΝΩΝ...
Το 1853 με την έναρξη του Κριμαϊκού πολέμου, εθελοντές Έλληνες από διάφορες περιοχές του ελληνισμού συγκρότησαν εθελοντικό τμήμα που αριθμούσε περί τους 1200 άνδρες. Το τμήμα αυτό ονομάστηκε Ελληνική Λεγεώνα του Αυτοκράτορα Νικόλαου Α΄ και μ’ αυτό το όνομα πέρασε στην ιστορία.
ΣΤΟ ΝΟΜΙΚΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΕΙΝΑΙ Η ΑΙΤΙΑ : ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ
ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΟ ΕΓΚΛΗΜΑ ΤΗΣ ΜΙΚΡΗΣ
Από Τον 61 χρονών Πατέρα της .................
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ ΣΤΗΝ ΕΣΔ
Κατόπιν επικοινωνίας μου Με Το Χαμόγελο Του Παιδιού
Ρεπορτάζ : Παναγιώτα Βασιλοπούλου : αξιωματούχος Δημοσιογράφος της ΕΣΔ
Μια Διαφορετική Προσέγγιση στο Ρεπορτάζ , που χτυπά κατευθείαν στη ρίζα του προβλήματος .
Από ειδήσεις , τα ραδιόφωνα , τις έντυπες εφημερίδες και διαδικτυακές , παγώσαμε όλοι στην είδηση ,πως η εξαφανισμένη , πέντε χρονών , Στέλλα Εικοσπεντάκη, δολοφονήθηκε από τον 61 ετών πατέρα της . Τις ανατριχιαστικές λεπτομέρειες τις γνωρίζουν όλοι τις διαβάσαμε κι όλοι τις ακούμε συνέχεια .
Η δική μου αποκλειστικότητα είναι που κεντρίζει την ουσία της είδησης . Κατόπιν επικοινωνίας μου με το Χαμόγελο του Παιδιού , για το Ρεπορτάζ, ρώτησα , γιατί σε τέτοιες περιπτώσεις , όπου τα παιδιά , έχουν πρόβλημα κινητικότητας και πάνε σε ειδικό σχολείο , αν παρακολουθούνται οι γονείς από ειδικούς ψυχικής Υγείας ώστε να υπάρχει μέριμνα , για τέτοιες ειδικές περιπτώσεις ;
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου